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 Super planches d'anatomie pour débuter

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Gauthier

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MessageSujet: Super planches d'anatomie pour débuter   Dim 23 Mar - 16:14

Salut tout le monde Smile


voici d'excellentes planches à potasser pour situer les os, et les plupart des muscles. Il manque bien sûr les nerfs, les ligaments, et les vaisseaux, mais c'est déjà intéressant Smile


http://muscul.az.free.fr/anat_pe.htm


c'est pas trop subtil pour le travail de certains kyushos, dim mak, etc... mais ça permet quand même de s'amuser un peu


PS : le site est également très intéressant pour la muscu, pour ceux que ça amuse. ça remplace pas un entraîneur, mais ça permet quand même de voir un point de vue pas trop en désaccord avec une certaine logique
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Sophitiya

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MessageSujet: Re: Super planches d'anatomie pour débuter   Mar 25 Mar - 15:24

merci, ça déboite !

enfin... ça apprend à déboiter... Twisted Evil
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Eva

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MessageSujet: Re: Super planches d'anatomie pour débuter   Mar 25 Mar - 19:37

Merci beaucoup Gauthier.

Question perso : Penses tu que je peux commencer à bosser là dessus et approfondir cet été en vue de septembre ?

J'ai pensé à commencer par l'anat', dans l'ordre :

* Os
* Muscles / Tendons (peut on les séparer ??)
* Nerfs


Pour une à deux heures par jour, tu estimes à combien de temps la digestion de ce programme ?
(un mois ? deux ? deux semaines ?)
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Gauthier

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MessageSujet: Re: Super planches d'anatomie pour débuter   Mar 25 Mar - 20:28

ouh là malheureuse !


mais faut-il pas être folle furieuse pour vouloir faire deux heures d'anatomie par jour ?


c'est comme les mots de vocabulaire dans une langue, tu vois 35 fois la même planche, de temps en temps, et à force, tu retiens un peu plus, parallèlement à d'autres détails bien plus importants...


Comme en arts martiaux...
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Eva

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MessageSujet: Re: Super planches d'anatomie pour débuter   Mar 25 Mar - 22:52

Bah je vois pas le soucis je fais 1h d'am par jour Suspect Suspect Laughing Laughing

(c'est même pas vrai)


Ok... Smile

Bah apprendre ça marche pas ? Embarassed Embarassed
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Eva

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MessageSujet: Re: Super planches d'anatomie pour débuter   Dim 30 Mar - 13:54

ancienne ou nouvelle nomenclature ?
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Gauthier

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MessageSujet: Re: Super planches d'anatomie pour débuter   Dim 30 Mar - 21:24

comment ça ?
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Dante

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MessageSujet: Re: Super planches d'anatomie pour débuter   Mar 1 Avr - 23:33

Eva a écrit:
* Muscles / Tendons (peut on les séparer ??)

Juste pour revenir sur ce petit point. (depuis le temps t'as du recherché mais bon).
Muscles et tendon ne peuvent être dissocier puisque les tendons sont les prolongements des muscles s'attachant sur les os.
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